za duzo

idz do laboratorium zbadac krew i porpso o testosteron eolny i calkowity. Nawet 50zł za to nie zapłacsz a duzo sie dowiesz. Tylko zbadanie zrob w laboratorium gdzie sa wstanie badac rowniez wyniki kilkukrotnie przewyzszajace norme. ps Od jakiego czasu bijesz te 2 estry?

ogolnie prawa jazdy egzaminu nie wspominam źle , ale pod koniec jazdy jak juz wiesz ,ze mało brakuje do tego zebys uzyskał uprawiniania ,, robisz duzo błedow ciesz sie ze mam to za soba i od roku je mam

dzięx za dobrą radę-sog- no fakt!zapomniałem ze mogę to wypić! tak słyszałem teoretycznie, ale czy przez to że są tam jakeis dodatkowe substancje do wstrzykiwania nie będe tym rzygał? dużo slabiej to winko będzie w tym wypadku(przyjmowania doustnego) działać? jakieś osłonki? czyli co polecasz? może ktoś ma jakiś inny pomysł może da się jakoś ból [...]

GLODCIS duzo ciebie ostatnio dlatego spokojnie mysle ze ci sie awansik nalezy. Wazne to sumienny i ucziwy czlek za ktorego cie mam. I chyba tyle nie :)? ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

OK rozumiem warzywa potrzebne dzisiaj było naprawdę dużo ale diety nie wstawię bo nie mogłem jej warzyć a tak orientacyjnie to nie ma sensu. Owoce daje rano i z nich nie chce rezygnować prędzej dołożę intensywność. Dzięki za rady jutro znowu wstawię mam nadzieje ze dietę idealną :-D Zmieniony przez - arek9025 w dniu 2014-12-14 15:54:29

[...] (jako ze kreatyne laczy sie z woda )i pije hektolitry wody (przynajmniej 5 litrow wypijam dziennie jak jestem na cyklu kreatyny, zreszta jak nie jestem tez pije jej duzo), no chyba ze nie biegasz do tej ubigacji w "sprawie oddawania moczu" ale w tej drugiej (przykladowo biegunka) to juz wtedy bylby powod do zastanowienia [...]

pamietam od malego b duzo pilem plynow ( nazywano mnie w domu pluczyflakiem :) ) , a przy kreatynie wode mam caly czas w zasiegu reki i popijam co 15 minut...przed samym snem takze pije srednio 500ml-czasem nawet 1 litr wody no i zdaza mi sie ze jak sie w nocy obudze tez popijam :) zaednych diuretykow nie stosouje i nigdy nawet nie widzialem [...]

1.Jest dużo planów na mase, nie koniecznie musisz ćwiczyć partia x1 w tyg.(na początek dobry będzie FBW). poczytaj podwieszone tematy w dziale ,,trening dla początkujących". Stwórz porządny plan, bo to co ty robisz za bardzo się nie nadaje. 2. Oczywiście ćwicz CAŁE ciało co zapewni ci proporcjonalność sylwetki oraz szybszy przyrost masy. [...]

Atd i 6-bromo to ph. W jakim celu chcesz to stosowac ? Duzo mozesz poczytac o mixach daa + 6-bromo. 6-bromo na pewno rewelacyjnie podniesie ci libido i usunie wode podskorna. DAA podnosi prolaktyne wiec dorzuc vit b6 lub vitex. Stosowalem 6-bromo z dragona, dziala jak nalezy, podnosi libido i usuwa wode. Opinii o ph szukaj w dziale doping. DAA z [...]

Juz na wstępie...tluszcze dużo za Male.

Ja tam od zawsze lubiłam jeść owoce I to różnorodne. Do gofrów, placków, omletów, ciast, puddingów, budyniów, różnorodnych dań na słodko po prostu :P Jem też od dłższego czasu dużo węglowodanów, ale przeważają te złożone. Dzięki za tabelke. Przyda się :)

[...] wiec jesli dil ci mowi ze ma za x zł to wyjepka. Atomic to under. Dzialac dziala ale czy tam jest tesc czy deca to zagadka bo to under. Lepiej grecką według mnie pewniejsza jesli bedzie walona ta grecka to bedzie w niej tesc pływał a jesli trafisz na oryg to apteczna grecka. Atomic nie bierz wiem ze duzo osob go wciska a wiem kto to robi :D

[...] odrazu po przysiadach MARTWY CIAG a po nim WYCISKANIE SZTANGI NA LAWCE POZIOMEJ wszystko to po 10 powtorzen w 10 seriach odstep pomiedzy seriamy od 3-5 min. a co do supli to kreatynke ale nie mono bo ciagnie duzo wody cos z jablcza CM3 + aakg mega hardcore + glutamine do regeneracji. Odzyweczki wez z treca bo tanio i za***ista jakosc :D

pol roku..nie jest zle. duzo jedz, ciezko trenuj, pocwicz troche pozowanie przed lustrem i..wroc za rok..narazie nie ma specjalnie jeszcze co oceniac. pozdro

[...] kupuje półtłusty, chudy jest zbyt suchy/wiurowaty i nie smakuje za dobrze, do tego im chudszy to bardziej przetworzony podobno, co do firmy to nie polece nic konkretnego bo duzo tego jest (ja kupuje np. takie w trójkacie w lidlu czy w kauflandzie ich marki),sam musisz zobaczyc co masz u siebie dostepne, nie wiem jak to okreslic ale polecam tez [...]

no nie przesadzajmy glutamina jest oki ale tego Creamass to chyba duzo za malo jak na jakis cykl ;-(

@Herman ale jakie nerwy:) Mnie to śmieszą Twoje fochy jak i zachowanie. Żaden endokrynolog nie da mu HCG, cytrynianu clomifenu jeśli pułap całkowitego testosteronu nie spadnie poniżej normy która to jest 2.8. :) Więc o tym może zapomnieć, niektórzy lekarze dodają suplementacje testosteronem (przeważnie undestor) od 3.5, ale w przypadku kiedy wolny [...]

Dzięki Oscar ale z lekarzem to muszę poczekać aż do września bo teraz jestem za granicą a tutaj w moim przypadku to nie takie łatwe, chyba że będzie bardzo nawalać to nie będzie wyjścia i trzeba będzie wrócić na badania do kraju.Póki co muszę jakoś się z tym uporać i jakoś dać radę do września. Spytałem o bcaa bo czytałem że obciąża nerki tak samo [...]

piszesz ze jesz duzo bialka i weglowodanow,tylko ze moze byc tak ze to za malo..oblicz swoje zapotrzebowani i dodaj kalorii a po drugie trening 3 razy w tygodniu Ci wystarczy,wiecej nie znaczy lepiej bo miesnie musza miec zcas na regeneracje

Jadaj możliwie duże śniadania. Tak abyś pierwszą część dnia nie był głodny. Ta jedna kromka to dużo za mało. Postaraj się o więcej, dołóż do tej kanapki płatki owsiane na mleku. Pamiętaj, że śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem i nigdy go nie olewaj. Poza ograniczaniem słodyczy, czipsów i fastfoodów nie stosuj żadnych ograniczeń żywieniowych, bo [...]